Futási tempó (számológép)

A futók nem a sebességről beszélnek, hanem a tempóról: hány perc és másodperc kell egy kilométerhez. Az 5:30-as tempó azt jelenti, hogy minden kilométert 5 perc 30 másodperc alatt futsz le. Az órád ezt rögtön mutatja, a futópad viszont sebességet kér km/h-ban, te pedig azt szeretnéd tudni, hogy a 10 km-t egy órán belül teljesíted-e.

Tempó a sebességből

A futópadon beállítod a sebességet, és szeretnéd tudni, hogy ahhoz milyen tempó tartozik.

A számítás menete

A tempó a sebesség fordítottja. Egy óra 3600 másodperc, tehát ha egy kilométer p másodpercig tart, akkor a sebesség

$$v=\frac{3600}{p}\text{km/h}$$

és a d kilométer hosszú távot d · p másodperc alatt futod le.

Az 5:30-as tempó 5 · 60 + 30 = 330 másodperc kilométerenként. A sebesség

$$v=\frac{3600}{330}\approx 10,91\text{km/h}$$

Az 5 km-es távon 5 · 330 = 1650 másodpercet töltesz, vagyis 27 percet és 30 másodpercet, a 10 km-t pedig pontosan 55 perc alatt futod le. A félmaraton 21,0975 km:

$$\mathrm{21,097}5\cdot 330\approx 6962\text{mp}$$

Az egész órák száma 6962:3600, vagyis 1, a maradék 3362 másodperc. Ebből kivesszük az egész perceket: 3362:60, vagyis 56, és 2 másodperc marad. A félmaraton tehát 1 ó 56 perc 2 mp, a maraton ennek a kétszerese, 3 ó 52 perc 4 mp.

Ezek az idők akkor érvényesek, ha végig ezt a tempót tartod. Maratonon ezt kevesen bírják, ezért a számított időt inkább célnak tekintsd, mint biztos eredménynek.

A sebességből fordítva kapod a tempót. Egy kilométer 3600:v másodpercig tart, 12 km/h-nál tehát 3600:12 = 300 másodperc, vagyis 5 perc kilométerenként.

Ha nem futásról, hanem például autós útról számolsz, használd a sebesség, idő és távolság számológépet.